Trouvez des réponses aux questions courantes sur l'hypnothérapie et nos services
À Propos de l'Hypnothérapie
Qu'est-ce que l'hypnothérapie ?
L'hypnothérapie est une forme de thérapie qui utilise l'hypnose pour vous aider à atteindre un état d'attention focalisée et de suggestibilité accrue. C'est un état naturel que nous expérimentons tous quotidiennement, comme lorsque vous êtes absorbé dans un livre ou en train de rêvasser.
L'hypnothérapie est-elle sûre ?
Oui, l'hypnothérapie est totalement sûre. Vous restez en contrôle pendant toute la séance et pouvez sortir de l'hypnose à tout moment. C'est un état naturel de l'esprit que nous expérimentons tous quotidiennement.
Tout le monde peut-il être hypnotisé ?
La plupart des gens peuvent être hypnotisés s'ils sont prêts à participer. L'efficacité de l'hypnose dépend plus de votre volonté de vous engager dans le processus que d'une capacité particulière.
Mes Services
Combien de séances vais-je avoir besoin ?
Le nombre de séances varie selon vos objectifs et besoins individuels. Certains clients atteignent leurs objectifs en une seule séance, tandis que d'autres bénéficient d'une série de séances. Nous en discuterons lors de votre consultation initiale.
À quoi peut aider l'hypnothérapie ?
L'hypnothérapie peut aider avec divers problèmes comme le stress, l'anxiété, les phobies, les habitudes, la confiance en soi et les objectifs de développement personnel, sportif et scolaire. Elle est particulièrement efficace pour le changement comportemental et le bien-être émotionnel.
Combien de temps dure chaque séance ?
Les consultations initiales durent 60 minutes, et les séances régulières durent 90 minutes. Cela permet suffisamment de temps pour la discussion, la séance d'hypnose et l'intégration de l'expérience.
Informations Pratiques
Comment dois-je me préparer pour une séance ?
Venez bien reposé et évitez l'alcool ou les drogues avant la séance. Portez des vêtements confortables et prenez un repas léger avant. Le plus important est de venir avec un esprit ouvert et des objectifs clairs.
Que se passe-t-il pendant une séance ?
Chaque séance commence par une discussion de vos objectifs et de votre progression. Ensuite, je vous guiderai dans un état détendu d'hypnose où nous travaillerons sur vos objectifs spécifiques. La séance se termine par un retour en douceur à la pleine conscience et une discussion de l'expérience.
Proposez-vous des séances en ligne ?
Oui, nous proposons des séances en personne et en ligne. Les séances en ligne sont menées via une visioconférence sécurisée et peuvent être tout aussi efficaces que les séances en personne.
Remboursement & Mutuelle
Les séances sont-elles remboursées ?
Les séances d’hypnose ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. En revanche, certaines mutuelles peuvent en couvrir une partie sous forme de forfait ou de nombre de séances par an.
Comment savoir si ma mutuelle prend en charge l’hypnose ?
Nous vous recommandons de contacter directement votre complémentaire santé. Vous pouvez demander si l’hypnose fait partie des médecines douces prises en charge dans votre contrat.
Où trouver une liste des mutuelles qui remboursent ?